Angebote

 

Sie sind herzlich eingeladen, bei uns vorbei zu schauen und rein zu schnuppern, für Fragen stehen wir Ihnen jederzeit gern zur Verfügung.

 

 

Günstig mit Fitness einsteigen und trotzdem nicht auf die Qualität eines High-Quality-Fitness Clubs verzichten müssen, ist das Ziel unseres Konzeptes.

 

Bei uns können Sie ihr Leistungspaket individuell zusammen stellen.

Sie zahlen für nichts, dass sie nicht wollen.

Wählen sie aus unserem umfangreichen Leistungsangebot.

 

So können Sie z. B. in unserem Studio 1x die Woche für 5,55 € / Woche beginnen etwas für ihre Fitness zu tun.

 

Damit wir Ihnen eine individuelle Beratung gewährleisten und das bestmöglichste Angebot zusammenstellen können, bitten wir Sie einen Termin zu vereinbaren!

 

                                

  • individuelle Trainingsbetreuung im Gerätebereich
  • Gruppentraining in 2 Kursräumen
  • Herzkreislauftraining - Gesundheitstraining
  • Kindersport, Babyschwimmen
  • Sauna & Solarium
  • Getränke-Flatrate
  • Wellness-Massage im medi stream spa
  • Kavitation und Lymphdrainage
  • ärztlich verordneter Rehasport
  • Krankenkassen gestützte Präventionskurse
  • Physiotherapie

Um Ihnen das Training so angenehm wie möglich zu gestalten, halten wir für Sie eine große Auswahl an Trainingsgeräte zur Verfügung:

 
- 2 Laufbänder

- 2 Rudergeräte

- 2 Wave

- 3 Stepper
- 4 Crosstrainer
- 6 Fahrradergometer

Neben unseren neuen TechnoGym Krafttrainingsgeräten, die sich durch einfach Handhabung auszeichnen, steht Ihnen ein Trainingszirkel von TechnoGym und ein umfangreicher Kurzhantelbereich zur Verfügung.

 

Zur Unterhaltung ist der Ausdauerbereich mit einem Cardiokino ausgestattet.

 

Jetzt NEU bei uns - Galileo - Vibrationatraining

 

Schnelle und effektive Hilfe bei:

 

* Rückenschmerzen

* Osteoporosebehandlung

* Steigerung von Muskelkraft

* Balancetraining & Sturzprophylaxe

* Inkontinenztraining

* Beckenbodentraining

* Training nach Sportverletzungen

* Training zur Leistungssteigerung

* Verbesserung der Durchblutung

 

 

mittwoch´s  19 Uhr Zumba mit Peggy

Wassergymnastik - auch für Rehasportler

 

donnerstags  ab 9 Uhr   in der Pestalozzischule Hartha     (nur mit Voranmeldung)

 

Kursleiterin: Birgit Pötzsch

 

 

Mehr Info´s unter 034321-790059  (Physiotherapie:  Lorbeer, Andrea)

 

 

Babys Wasserwelt

 

* Wassergewöhnung unter professioneller Anleitung

* Schulung der Motorik

* spielerisches Bewegen

* Wahrnehmung des eigenen Körpers im Medium Wasser

* Anleitung für die Eltern

 

Kavitation & Lymphdrainage

 

 

Kavitation ist eine niederfrequente Ultraschallbehandlung die Fettzellen auflösen kann, insbesondere auch solche, die sich durch Sport oder Diäten nicht bzw. nur schwer abbauen lassen.

 

Es können folgende Bereiche behandelt werden:

 

* Fettpolster an Bauch, Beinen & Po

* Bindegewebe

* Cellulite

* Reiterhosen

 

 

Lymphdrainage ist eine Stoffwechselbeschleunigung - Ihr Lymphfluss kann angeregt werden, ebenso der venöse Rücktransport belastender Schlackstoffe aus dem Körper.

 

 

Haben Sie ein gutes Herz?

 

Herzcheck in nur 2 Minuten.

 

              Wie?

 

cardioscan - ein Ruhe-EKG von der Firma Energy-Lab Technologies GmbH Hamburg

Melden Sie sich an, wir erstellen Ihnen Ihr individuelles Electrocardioportrait.

 

Solarium

 

Unser Studio verfügt über 3 Sonnenbänke, auf denen Sie sich entspannt Ihre Urlaubsbräune verlängern lassen können.

 

Seit 01. August 2012 sind die Geräte nach der neuen UV-Schutz-Verordnung (UVSV) umgerüstet.

 

1x 500 Watt, 2x 700 Watt Ergoline-Geräte

 

Happy Hour:    Mo - Fr     10 - 14 Uhr

 

Sauna

 

Wir verfügen über:

- eine finnische 90 Grad Sauna mit 3 Sitzstufen,

- separaten Duschen, incl. Schwallbrause und Kneippschlauch

- einer Steinwärmebank, incl. Fußbecken

- einem Ruheraum mit Relaxliegen und bequemen Sitzmöglichkeiten,

- sowie einen Aussenbereich mit weiteren Liegemöglichkeiten.

 

Frauensauna    montags   von  9 - 19 Uhr

 

(zu allen anderen Öffnungszeiten ist gemischte Sauna)

 

Der ursprüngliche Sinn der Sauna war der einer gründlichen Reinigung des Körpers, so heißt es zum Beispiel in Finnland:

                               „Die Frauen sind am schönsten nach der Sauna“.

Saunieren wirkt sich aber auch positiv auf das vegetative Nervensystem und das allgemeine Wohlbefinden aus und hat einen stärkenden Effekt auf das Immunsystem, dient damit also der Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten. Auch das Hautbild kann sich durch Saunagänge verbessern.