Zirkeltraining:        Kreistraining für alle Muskelgruppen

Hüfte/Knie:            Stabilisationstraining bei Hüft- und Kniebeschwerden

Rücken-Zirkel:       Kreistraining speziell für die Rückenmuskulatur

Rücken-Gym.:       abwechslungsreiche Übungen auf der Matte zur Stärkung

                            der Rückenmuskulatur 

Beckenboden/Rücken: kombinierte Übungen für die Beckenboden- und

                                  Rückenmuskulatur

Herz-Kreislauf-Training: Pulsgesteuertes Training im Cardiobereich

Rehasport:             abwechslungsreiche Übungen für alle Rehasportler